Publicado Noviembre 21, 2022 | Catalina Aguilar Wilhelm

Desayuno 1

No tener tiempo por las mañanas para desayunar correctamente no debería ser una excusa, porque un buen desayuno no tiene por qué llevar mucho tiempo. De hecho, muchas opciones saludables, se pueden preparar en menos de cinco minutos. Si sueles desayunar mal y tienes poco tiempo por las mañanas, te propongo esta idea sencilla para que, a partir de ahora, desayunes de manera saludable y deliciosa en tiempo record. Este desayuno se elabora en un par de minutos, es delicioso y saludable. En este desayuno utilice base de yogurt natural, añadí 1/2 plátano en rodelas, 1 cda de granola, 1 cda de quinoa pop, 1 cucharada de murta, y agregue 1/2 cdta de Acai en polvo, en caso que no tengas Acai puedes añadir Canela a gusto y puedes variar la fruta. Sencillo y fácil de realizar, a disfrutar este desayuno nutritivo.